哭后眼睛腫，可通過冷敷、按摩、使用眼藥水、調整飲食、保證睡眠等來緩解，必要時就醫。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，能收縮血管，減輕腫脹。 2.按摩：輕輕按摩眼周，促進血液循環，緩解腫脹。動作要輕柔，避免用力揉搓。 3.使用眼藥水：如萘敏維滴眼液，可減輕眼部充血和腫脹，但使用前需咨詢醫生。 4.調整飲食：多喝水，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和消腫。 5.保證睡眠：充足的睡眠能讓身體得到充分休息，利于眼部恢復正常。 6.避免刺激：減少使用電子設備，避免長時間用眼，不化眼妝，以免加重腫脹。 一般通過上述方法，眼睛腫脹會逐漸消退。如果腫脹長時間不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。

你好，根據你的描述，這種情況不用太擔心的你可以多運動運動，排排尿，達到促進體液循環作用

您好，沒有太好的辦法，可以用冷毛巾敷一下。這種情況只能是慢慢消腫，除了局部冷敷，沒有太有效的辦法。

根據您以上描述初步考慮大概是眼腫問題以上是常見情況，建議給予熱毛巾的熱氣熏緩解眼睛腫脹，一般2天內可以消散，祝健康

您好，眼睛哭紅、腫，多半因擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管使組織液滲血管外造成局部腫脹可以冰敷和休息改善您目前的情況。