得了乙肝后，在飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、保證蛋白質攝入、補充維生素和礦物質等。 1. 營養均衡：食物種類要豐富，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以保證身體獲得全面的營養。 2. 避免刺激性食物：如辛辣的辣椒、花椒，以及油膩、油炸的食品，減少肝臟負擔。 3. 控制脂肪攝入：避免過多食用肥肉、動物內臟等高脂肪食物，以防加重肝臟代謝負擔。 4. 保證蛋白質攝入：適當多吃瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優質蛋白的食物，有助于肝細胞修復。 5. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，以補充維生素 C、維生素 E 和礦物質。 6. 嚴禁飲酒：酒精會對肝臟造成嚴重損害，加重乙肝病情。 總之，乙肝患者保持良好的飲食習慣對病情的控制和恢復非常重要，但飲食調整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫囑定期復查和治療。

你好！乙肝傳染病最重要的途經是母嬰傳播,另外乙肝患者的體液具有傳染性；還有醫源性傳染，輸血傳播如輸入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起輸血后乙型肝炎的發生，密切生活接觸傳播如起生活當中只要皮膚黏膜有受到損害，那就有可能被感染。

病情分析：您好，保護肝臟，總的營養原則是適量攝入蛋白質、少量脂肪、豐富的維生素。蛋白質必不可少，但不要過多，可以吃一些瘦肉、魚類、乳類、花生、豆類等。高脂肪會增加肝臟的負擔，吃得太多還會導致脂肪肝，人們日常飲食宜選擇低脂肪、低膽固醇的食物。具體來說，有益肝臟的食物有幾種：燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇。大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。牛奶因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收。洋蔥不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化。甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用。另外，含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿卜也是強肝的食物。

你好！乙肝是一種傳染性疾病，主要通過性生活、母嬰以及血液傳播，生活中的密切接觸也可能傳播的，所以，是存在傳染給他人的情況的，不過傳染性大小與患者體內的病毒活躍程度有關系。請問你朋友有做過乙肝兩對半檢查嗎？是否有肝臟疾病。