載脂蛋白 B 為 1.2，其他指標(biāo)正常，與吃肉有關(guān)嗎？飲食注意啥？
請問醫(yī)生：我的載脂蛋白b為1.2，其他指？請問醫(yī)生:我的載脂蛋白b為1.2，其他指標(biāo)如總膽固醇等均不超，是否平時吃肉類太多之故？應(yīng)注意哪些問題？。沒治療過，沒有過敏、遺傳病史在飲食方面應(yīng)注意哪些？謝謝！！！
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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載脂蛋白 B 為 1.2，其他指標(biāo)正常，可能與飲食有關(guān)，比如肉類攝入過多。還可能受遺傳、運動、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素影響。在飲食方面，要注意均衡、多樣化、適量等原則。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 控制肉類：減少紅肉攝入，適當(dāng)選擇白肉如雞肉、魚肉。 3. 增加運動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 4. 關(guān)注年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，更要注意飲食和運動。 5. 排查基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓等，積極治療控制。 6. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持正常代謝。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，定期復(fù)查血脂指標(biāo)，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。
2025-02-09 18:32
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，只是單純的載脂蛋白B增高，沒有其他檢查結(jié)果的異常的情況下不是疾病的表現(xiàn)，這與您的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，在平時只要注意進(jìn)行糾正即可，不必進(jìn)行治療治療的在生活中首先需要注意低脂肪飲食和低鹽飲食，避免情緒波動，積極進(jìn)行體育鍛煉即可
2016-03-03 09:44
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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載脂蛋白B的參考值在0.8~1.10之間，您的是1.2，稍高一點，其他指標(biāo)都正常的話，問題不大。您好，血脂高，主要和飲食上高脂肪高膽固醇有關(guān)，您平時少吃動物脂肪、動物內(nèi)臟、油炸的食品，適當(dāng)多運動鍛煉就可以。
2016-03-02 11:22
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