耳朵手腳幾乎每年凍傷且皮膚干燥無光澤，可能與血液循環不良、保暖措施不足、皮膚缺水、自身免疫力低、缺乏維生素等有關。 1.血液循環不良：寒冷會導致血管收縮，血液循環變慢，耳朵手腳等末梢部位易缺血缺氧，從而容易凍傷。 2.保暖措施不足：未穿戴足夠保暖的衣物，如帽子、手套、厚襪子等，使這些部位暴露在寒冷中。 3.皮膚缺水：環境干燥、水分攝入不足等，會使皮膚水分流失，變得干燥無光澤。 4.自身免疫力低：免疫力低下時，身體對寒冷的抵抗力減弱，容易出現凍傷情況。 5.缺乏維生素：如維生素 A、E 等，影響皮膚的正常代謝和修復，導致皮膚干燥和易凍傷。 總之，要改善這種情況，需注意保暖、補充水分和維生素、增強免疫力。如果凍傷嚴重或皮膚問題持續不改善，應及時就醫。

凍瘡關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發。較好的治療方法有：（1）堅持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。

耳朵手腳易在冬天凍傷，生凍瘡，涂抹凍傷膏，效果欠佳。這與末梢循環不良有關系，皮膚干燥無光澤是很多人在冬季遇到的問題，除了與氣候有關，與機體缺乏維生素也有一定的關系。建議：1、飲食。飲食上要注意多進食一些溫補的食物，如紅棗、桂圓、蓮子、牛羊肉等，這些食物具有溫補活血的作用。2、運動。適當運動可以增強機體免疫力，同時增強心血管容量，促進血液循環，防止末梢循環障礙，使耳朵、手腳血流通暢，溫暖。3、防凍工作要早做。夏季里，取大蒜在陽光下暴曬，待大蒜曬得溫熱時，切開，將蒜汁涂在易生凍瘡的位置，每天反復涂兩遍，堅持兩周。4、如若冬天生凍瘡，睡前用熱水浸泡手腳，促進血液循環。凍瘡膏不一定能預防，但對改善癥狀、收斂炎癥還是有作用的，還是建議涂抹。