臉上出現黑頭、痘痘且鼻子毛孔大，可能與油脂分泌、角質堆積、內分泌失調、不良生活習慣、細菌感染等有關。 1.油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞?？墒褂煤兴畻钏?、壬二酸成分的護膚品，幫助清潔毛孔。 2.角質堆積：老舊角質未及時脫落，影響皮膚代謝。定期溫和去角質，如使用含有果酸的產品。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。需調整作息，保持充足睡眠，必要時就醫檢查激素水平。 4.不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣等。改善生活方式，多吃蔬菜水果，多喝水，避免熬夜。 5.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等滋生。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 要根治這些問題需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好根據你描述的這種情況來看你主要是由于自身的內分泌失調引起的痘痘黑頭皮膚毛囊炎，同時和不正當的飲食生活習慣也有一定的關系。給你的建議就是飲食上不要吃辣的東西并且平時要注意休息避免熬夜，同時可以多吃一點蔬菜水果，在面部外涂蘆薈膠。

你好青春期內分泌失調，新陳代謝旺盛，皮膚易出現過油，水油不平衡和毛孔粗大的狀況。不過也不可過早的依賴護膚品，平時一些生活的小妙招也可以幫助我們去除黑頭的。用熱毛巾敷一下鼻頭黑頭較多的地方，在濕潤的情況下用食鹽在黑頭處反復揉搓按摩，之后用溫水沖洗，再用涼水沖一次以便于收縮毛孔。一周做2次T區的護理，長期堅持會有明顯改善。另外飲食上，盡量避免食用過多燒烤類油炸類的食品還有小零食。多吃蔬菜和水果不會錯的。