駝背是一種較為常見的脊柱變形是胸椎后突所引起的形態(tài)改變兩腳跟靠攏并齊兩腿夾緊膝蓋稍用力后挺臀部肌肉收緊小腹微收自然挺胸兩肩要平并稍向后張兩臂自然下垂輕貼身體兩側(cè)脖頸挺直緊貼衣領(lǐng)下頜微收頭向上頂練習(xí)時(shí)使兩腳跟小腿肚臀部?jī)杉缂邦^部后側(cè)均緊貼墻壁每日可貼墻站1～2次每次不少于30分鐘青少年可根據(jù)場(chǎng)地和駝背的具體情況做經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練定會(huì)有一定的效果

你好：你描述的情況本身是可以早期糾正的，和你的坐姿不正確等都是有關(guān)的，你現(xiàn)在的情況只能到醫(yī)院外科進(jìn)行檢查以后考慮如何進(jìn)行治療了。

可以手術(shù)治療。脊柱側(cè)彎術(shù)后癱瘓的可能性幾乎為零，傷口感染等并發(fā)癥發(fā)生率僅為0.5—1%。通常，側(cè)彎患者術(shù)后3—4天可下地活動(dòng)，1—2周內(nèi)出院。以現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)，多數(shù)患者在術(shù)后4—6周可進(jìn)行游泳等鍛煉，3月可進(jìn)行慢跑，一年左右可參加非接觸對(duì)抗的體育活動(dòng)。總之，對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)師來說，脊柱側(cè)彎手術(shù)應(yīng)該是有效安全的手術(shù)

你好這種情況建議在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行矯正練習(xí)治療，目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。