長期低血壓可能導致身體各器官供血不足，出現腿軟、氣喘等癥狀。其嚴重程度取決于低血壓的程度、持續時間、伴隨癥狀等。去醫院檢查通常包括血壓測量、血常規、心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能等。平時要注意飲食均衡、適當運動、保證睡眠、避免久站、避免突然改變體位。 1. 血壓測量：明確血壓的具體數值，判斷低血壓的程度。 2. 血常規：檢查是否有貧血，貧血可能加重低血壓癥狀。 3. 心電圖：了解心臟的電活動，排查心臟疾病導致的低血壓。 4. 心臟超聲：評估心臟結構和功能，如心臟收縮力等。 5. 甲狀腺功能：甲狀腺功能減退可能引起代謝減慢，導致低血壓。 6. 飲食均衡：多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 7. 適當運動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。 8. 保證睡眠：每天保證充足的睡眠時間，有助于維持身體機能。 9. 避免久站：防止血液過多積聚在下肢，影響腦部供血。 10. 避免突然改變體位：如蹲下后突然站起，可能引起頭暈甚至昏厥。 總之，長期低血壓需要引起重視，通過醫院檢查明確原因，并在日常生活中注意調養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

低血壓屬于中醫學“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等范疇。其病是因氣虛陽弱,心脈搏動無力。氣機升降失調,清陽不升。陰陽失調,臟腑功能低下所致低血壓，一般可用黨參30克，黃芪30克，紅棗10個。煎水當茶飲來調理試試的，一般有較好的療效。