右肩和手臂骨頭處隱隱作痛可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關節炎、外傷等。 1.肌肉勞損：長時間做重活，肩部和手臂肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引發疼痛。應注意休息，適當熱敷和按摩。 2.肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，導致肩部活動受限和疼痛。可進行肩部伸展運動，物理治療。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部和手臂放射性疼痛。需改善坐姿，避免長時間低頭。 4.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥，造成疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.外傷：不小心受傷，如磕碰、拉傷等。輕度外傷可自行處理，嚴重時應就醫。 右肩和手臂骨頭處隱隱作痛可能是單一原因，也可能是多種原因共同作用。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

肩周炎是慢性病能逐漸好轉而痊愈，治療是以止痛、功能鍛煉，促進關節功能恢復為原則.可以用理療、熱敷、按摩或推拿，可以幫助止痛，口服芬必得外敷止痛膏。在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉