舌面顏色異常且舌根兩側(cè)長小紅疙瘩，可能是上火、舌炎、口腔感染、缺乏維生素、某些全身性疾病等原因引起。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等易導(dǎo)致上火，引起舌頭的上述變化?？赏ㄟ^調(diào)整飲食和作息改善，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 舌炎：多由營養(yǎng)不良、感染等引發(fā)。需保持口腔清潔，補(bǔ)充維生素 B 族。 3. 口腔感染：細(xì)菌或病毒感染可致。要注意口腔衛(wèi)生，必要時使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4. 缺乏維生素：維生素 C、B 族等缺乏可能出現(xiàn)這種情況。可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含這些維生素的食物。 5. 全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缲氀?、免疫性疾病等也可能影響舌頭。應(yīng)積極治療原發(fā)病。 總之，舌頭出現(xiàn)這種情況可能是多種原因?qū)е隆Ｈ绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

這種是舌炎的表現(xiàn)，可以用0。5%碳酸氫鈉進(jìn)行涮口?？诜S生素B2等。