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            想縮陰但不敢用藥和手術,求最佳辦法

            陰吹

            我最近才知道什么叫陰吹,我想縮陰又不敢亂用藥請您告訴我最好的辦法。我看到網站說,做手術也會有副作用,我不敢。。。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              縮陰是很多女性關注的問題,可通過運動鍛煉、生活習慣調整、物理治療、中醫調理、飲食改善等方法來改善。 1.運動鍛煉:進行凱格爾運動,能增強盆底肌肉力量。具體方法是收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉,每次持續 3 秒以上,重復 10 - 15 次為一組,每天做 3 組以上。 2.生活習慣調整:避免長期站立或下蹲,避免提重物,預防腹壓增加影響盆底。 3.物理治療:比如盆底肌電刺激治療,刺激肌肉收縮,增強盆底肌肉功能。 4.中醫調理:通過針灸相關穴位,如氣海、關元等,來促進氣血運行,增強盆底組織的活力。 5.飲食改善:多吃富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚皮等,有助于維持組織彈性。 縮陰需要長期堅持,多種方法綜合運用效果可能更好。同時,要保持良好的心態,不要過于焦慮。如果問題較為嚴重,建議及時到正規醫院咨詢專業醫生。

              2025-02-07 17:31
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好對于引產松弛目前是沒有特效的藥物的,而且運動縮陰效果也不理想,你的情況可以考慮做陰道緊縮術改善啊

              2016-03-03 11:34
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,根據你的情況,你年紀尚輕,做縮陰手術的話,會有副作用,對以后的生育都有影響。建議你先用縮陰藥物,這個到醫院婦科找專家開。另外一個就是要堅持做縮陰運動,一天最好半小時,兩腿站直,兩腳稍微分開,挺胸收腹,收縮臀部和大腿內側的肌肉,規律性做,不可忽快忽慢。

              2016-03-03 10:57
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              可以首先通過自我鍛煉PC肌的方式來促進性交過程中的陰道緊縮為好,如果效果不好的話,再考慮做縮陰手術也不晚的,PC肌是由小腹的恥骨部位向后到達肛門上方的尾骨,所以稱為恥尾肌.它能托起盆腔內臟,保持陰部的軟組織張力.PC肌的強度和彈性對保證女性分娩時順產,性交時增強性反應和泌尿系統功能至關重要.排尿鍛煉法.患者坐在便盆上,兩腿分開排尿.中途有意識地收縮陰部肌肉,使尿流中斷.此時感到在收縮的肌肉就是PC肌.注意,不可以用并攏雙腿或兩腿交壓的方式來中止尿流.如此反復排尿,止尿,排尿,止尿,就像反復開關水龍頭一樣.有的人開始時止不住尿流,多做幾次也能掌握.

              2016-03-03 01:13
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              現在的婦科醫院這么多,到那里去咨詢一下我想比較實際一些,最好多看兩家!

              2016-03-02 19:24
            就醫問藥

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            什么是陰吹?   婦人陰戶中時時排氣,籟籟有聲,狀如矢氣者,名陰吹。本癥首載于漢代(金匱要略·婦人雜病脈證并治)。仲景云:“胃氣下泄,陰吹而正喧,此谷氣之實也,膏發煎導之”。(中國醫學百科全書·中醫婦科學)“陰吹”中引(醫學顧問大全·婦人科)云:”谷氣不能上升清道,復不能循經下走后陰,陰陽乖僻,遂使陰戶出聲,如谷道轉矢氣狀,是謂陰吹病”。 查看全文»

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              主任醫師

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            駱偉雄

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            擅長:1.中醫治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

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