頭部摔傷縫針后，需要關注傷口護理、預防感染、觀察癥狀、注意休息和飲食調整等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和觸碰，按醫囑定期換藥。 2.預防感染：可在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等，預防傷口感染。 3.觀察癥狀：密切留意是否有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊等異常癥狀，如有需及時就醫。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和勞累，以利于身體恢復。 5.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果，促進傷口愈合。 總之，頭部摔傷縫針后要嚴格按照醫生的建議進行護理和觀察，如有不適及時就醫，以促進傷口愈合和身體康復。

根據你的描述你的頭皮受傷了。應該把破傷風打上在24小時內把破傷風打上都是有效的。像你這種情況飲食上建議你多喝水多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激的食物，以免傷口感染。

你目前的情況關鍵是注意預防感染。首先注意局部清潔消毒的處理，并可以口服如頭孢進行抗感染治療，飲食上只需要忌下辛辣刺激性食物。

一般外傷建議要常規進行破傷風注射的因為比較破傷風很難治療，治愈率低。另外盡量少吃辛辣刺激性食物、不喝酒，加強營養，注意休息。雞肉可以吃的

看輕重，要是稍微嚴重就最好去醫院拍個片子看看，還有注意是否需要打破傷風針。按時換藥，保持局部的清爽干燥，預防感染就行了，不食生冷膩硬辛辣食品，戒煙戒酒。剛傷愈盡量避免吃豆類食物！起碼這個月內少吃豆類食物！如果沒有腦震蕩這些的。。。大概半個月就可以如常活動的啦！