尿液呈現黃色一個月，且喝水少，可能是正常生理現象，也可能與疾病相關，比如上火、泌尿系統感染、肝膽疾病、藥物影響等。 1.上火：體內火氣旺盛，可能導致尿液濃縮變黃。此時應注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，如苦瓜、雪梨等。 2.泌尿系統感染：細菌感染引起炎癥，會使尿液顏色改變。可使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，但需遵醫囑。 3.肝膽疾病：膽紅素代謝異常，尿液可發黃。需要進行肝功能檢查等明確診斷。 4.藥物影響：某些藥物，如維生素 B2 等，可能導致尿液發黃。一般停藥后可恢復。 5.飲食因素：食用過多胡蘿卜、芒果等富含色素的食物，也可能使尿液發黃。 如果尿液發黃的情況持續不改善，或伴有其他不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、皮膚鞏膜黃染等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

尿液之所以會出現泡沫，跟尿中蛋白質和其他有機物質含量有關尿中蛋白質和其他有機物質含量含量高時，尿液表面張力高，因而容易形成泡沫，具體尿中蛋白含量需要進行尿常規檢查確定

1．透明帶淺檸檬色：健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。　　2．蒲公英黃：可能你剛起床在腎臟里積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對脫水狀態，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。　　3．橙黃：尿液中有過多的維生素B服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會轉清。醫生建議如果你習慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。

尿液中如果蛋白質過多的話尿會生成泡沫，建議你去檢查一下尿常規，如果有蛋白質的話就需要進一步的檢查

發現尿中有泡沫，還是以尿液檢查為準，建議及時去醫院做一下簡單的尿常規檢查，以除外病理情況。對于尿中出現泡沫，可做一下粗略的判斷：1、如果泡沫較大或大小不一，并且持續時間較短，這是由于尿液中含有的一些有機物質（葡萄糖）和無機物質（礦物鹽）使尿液張力較強，屬于正常沖起的泡沫。不必擔心。2、如果是大泡沫很快消失，要警惕是否是糖尿。3、如果尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，則很可能是蛋白尿。鑒別的方法是，取一支試管或小瓶，裝20毫升尿液，用手來回振蕩，如尿液表面出現細小而久不消散的泡沫，為可疑蛋白尿。見于腎臟等疾病，應引起注意。