兩對半檢查中 HBsAb 陽性和 HBcAb 陽性且肝功能正常，需從生活習慣、定期復查、預防傳播、飲食調整、避免勞累等方面多加注意。 1. 生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。 2. 定期復查：建議每半年至一年復查乙肝兩對半、肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等，監測病情變化。 3. 預防傳播：注意個人衛生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 4. 飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 5. 避免勞累：避免過度勞累和長時間的精神緊張，保持心情舒暢。 總之，雖然目前肝功能正常，但仍要重視上述注意事項，以維持肝臟的良好狀態。如有異常，及時就醫。

你好。第二、五項陽性表示曾經感染過乙肝病毒，現在已經恢復健康，并且對乙肝病毒有了抵抗力，不要再為此擔心。平時不吃煙酒，不吃對肝臟有的藥物，多吃水果蔬菜。