手淫后出現(xiàn)全身無(wú)力、腰疼的癥狀，可能是腎虛，也可能與過(guò)度疲勞、腰肌勞損、前列腺炎、腰椎間盤突出、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎氣虧損，出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力等癥狀。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 2.過(guò)度疲勞：手淫頻繁或近期勞累，身體未得到充分休息，也會(huì)引起無(wú)力和腰疼。要保證充足睡眠，適度休息。 3.腰肌勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或腰部受力不當(dāng)，可能導(dǎo)致腰肌勞損。可通過(guò)按摩、熱敷緩解，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能引起腰部不適和全身癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰疼和下肢無(wú)力。需進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療。 6.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 出現(xiàn)全身無(wú)力和腰疼的癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度手淫，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好：過(guò)度手淫是可導(dǎo)致腎虛,要引起重視

女性手淫產(chǎn)生的副作用有三個(gè)方面：　　一是長(zhǎng)期手淫，產(chǎn)生了依賴性習(xí)慣，離開這種熟悉的習(xí)慣就不能得到快感；　　二是自體生殖器對(duì)手指感覺的長(zhǎng)期依賴，產(chǎn)生了對(duì)異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發(fā)生臨床抵制；　　三是長(zhǎng)期的手淫自慰，產(chǎn)生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識(shí)到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創(chuàng)造的情感體驗(yàn)過(guò)程，而仍囿于自己一個(gè)人的單方面的滿足，致使與做愛對(duì)象靈肉分離，不能兩心相悅。　　由此可見，手淫不可成為習(xí)慣，尤其不可成為依賴性的習(xí)慣。手淫只能是婚前的臨時(shí)自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由于手淫環(huán)境達(dá)不到女方陰道環(huán)境的刺激強(qiáng)度，所以婚后一般多能摒棄而改為正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時(shí)常因陰莖對(duì)它刺激不足而不能產(chǎn)生深度的快感，以致使高潮難以出現(xiàn)。而有手淫習(xí)慣的女性，通過(guò)手的刺激，可使自己較為順利地進(jìn)入高潮，于是繼續(xù)以手淫來(lái)滿足自己，結(jié)果就傷害了老公的感情。　　因此，有手淫史、特別是有依賴性手淫習(xí)慣的女性，在婚后一定要堅(jiān)決地改造自己，與老公積極地配合，這樣，才能體味出融融愛意之深刻。手淫的危害及其后果1、手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過(guò)度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。2、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩?lái)源是飲食。沒有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時(shí)之需。如果消耗的少，儲(chǔ)蓄的多，就是長(zhǎng)壽健康的保障；如果消耗的多，儲(chǔ)蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。3、手淫不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力，而且會(huì)損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。4、手淫還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。5、手淫的毫無(wú)節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說(shuō)適當(dāng)手淫會(huì)有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對(duì)身體無(wú)足輕重。正是這種歪理邪說(shuō)的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對(duì)手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無(wú)法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！6、手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅(jiān)持不懈樂此不疲的原因。