長時間打游戲聊天導致手臂肌肉疼痛，可能是肌肉疲勞、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、腱鞘炎等原因引起。治療方法包括休息、熱敷、藥物治療、物理治療、康復訓練等。 1. 肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢，肌肉持續緊張。應適當休息，放松手臂肌肉。 2. 肌肉拉傷：活動過度或姿勢不當造成。需立即停止活動，進行冷敷，減輕疼痛和腫脹。 3. 肩周炎：肩部周圍炎癥累及手臂。可通過按摩、針灸緩解。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經。需改善坐姿，進行頸椎牽引治療。 5. 腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥。可佩戴護具，減少活動。 總之，手臂肌肉疼痛原因多樣，若休息后仍不緩解或疼痛加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，應注意保持正確的姿勢，避免長時間過度使用手臂。

受涼引起的，建議采用中醫動態綜合療法服中藥治療，活血化瘀、舒筋活絡，溫補腎陽，祛風散寒，達到完全治愈的目的。

你好，看了你的描述，考慮是長期上網引起的無菌性炎癥的，從而出現疼痛等的癥狀的，建議先改變習慣，于醫院打封閉針治療，祝你早日康復。

你好一般來說你的情況是要考慮是由于炎癥導致的疼痛治療方面是可以使用點抗炎鎮痛的藥物進行治療一下就是可以的一般來說你的情況是可以使用點抗炎鎮痛的布洛芬緩釋片加上點消炎痛進行配合治療一下就是可以的效果是很不錯的祝你健康

你好，你手臂受涼或翻轉時疼痛，考慮是血管痙攣導致神經缺血缺氧引起疼痛，多見于雷諾氏疾病，是血管的病變。一般受涼后手指發白，皮溫下降，然后充血發紫。建議你去醫院看風濕科，咨詢醫師，做冷水刺激試驗，如陽性，提示雷諾氏疾病。