19 歲女性下巴反復長痘和粉刺，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、毛囊皮脂腺導管角化異常等有關。 1.內分泌失調：青春期體內激素水平不穩定，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘和粉刺產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等，會影響身體的正常代謝，加重痘痘和粉刺問題。 3.皮膚清潔不當：潔面不徹底，殘留的化妝品和污垢會堵塞毛孔，引發痘痘和粉刺。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能刺激皮脂腺分泌，誘發或加重痘痘。 5.毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊皮脂腺導管角質化過度，導致皮脂排出不暢，形成粉刺和痘痘。 總之，要改善下巴長痘和粉刺的情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和飲食健康。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

影響青春痘的因素很多，只治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合的治療方法。在平常的生活中，第一，要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；第二，要少吃辛辣油膩的食品以及甜食，因為這些食品會刺激出油，加重青春痘；第三，要多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，需根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣。如果沒有好轉的話，可以用中藥以及針灸來進行調理。

你好，青春痘主要是由于體內雄性激素分泌旺盛導致的，這個病情一般隨著年齡增長，或者是激素分泌穩定后，病情就會自愈的。建議不要去抓，否則有形成瘢痕和色素沉著的可能。可以給于維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。平時需要你注意早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。油脂過多可以使用硼酸肥皂

影響青春痘的因素很多，只治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合的治療方法。在平常的生活中，第一，要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；第二，要少吃辛辣油膩的食品以及甜食，因為這些食品會刺激出油，加重青春痘；第三，要多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，需根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣。如果沒有好轉的話，可以用中藥以及針灸來進行調理。

如果預防粉刺不成功，就要采取有效的去粉刺方法，千萬不要試圖用手摳，這樣只會造成更多的肌膚損傷，并且會讓粉刺情況惡化。想要徹底去除已經生成的粉刺，目前只有醫學美膚能夠做到。醫學美膚中的果酸換膚，利用高濃度果酸讓肌膚角質剝離、加快上皮細胞的新陳代謝，能夠有效治療閉合性粉刺。另外，醫學美膚中的復合彩光方法，能針對多種肌膚瑕疵進行有效的治療，擊退新生的粉刺并使肌膚膚質有進一步提升。如果預防粉刺不成功，就要采取有效的去粉刺方法，千萬不要試圖用手摳，這樣只會造成更多的肌膚損傷，并且會讓粉刺情況惡化。想要徹底去除已經生成的粉刺，目前只有醫學美膚能夠做到。醫學美膚中的果酸換膚，利用高濃度果酸讓肌膚角質剝離、加快上皮細胞的新陳代謝，能夠有效治療閉合性粉刺。另外，醫學美膚中的復合彩光方法，能針對多種肌膚瑕疵進行有效的治療，擊退新生的粉刺并使肌膚膚質有進一步提升。