8 個多月寶寶純母乳喂養，7 個月后睡眠變差，可能由環境不適、喂養問題、缺乏微量元素、睡眠習慣不好、寶寶身體不適等因素導致。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境的溫度、濕度不適宜，或者噪音較大，都可能影響睡眠。應保持室內溫度在 22 - 26℃，濕度 40% - 60%，減少噪音干擾。 2. 喂養問題：白天喂奶次數少、輔食量不夠或種類不均衡，可能導致寶寶夜間頻繁醒來。要保證白天充足的喂養，輔食多樣化。 3. 缺乏微量元素：如缺鈣、維生素 D 等，會引起神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液，以及維生素 D 滴劑。 4. 睡眠習慣不好：依賴喝奶或抱睡，難以自主入睡。要逐漸培養寶寶良好的睡眠習慣，減少睡前依賴行為。 5. 身體不適：寶寶可能有消化不良、腹脹、長牙等情況。若消化不良，可適當按摩腹部；長牙時，可提供咬牙膠緩解不適。 寶寶睡眠問題的改善需要綜合考慮各方面因素，家長要有耐心，逐步調整。如果問題持續不改善，建議及時就醫，查明原因。

你好，你這種情況多因過度勞累，情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。