想懷孕但上班時間固定，選擇合適的同房時間很重要，需綜合考慮排卵規律、身體狀況、心理狀態、性生活頻率、環境因素等。 1.排卵規律：通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法，確定排卵時間，在排卵前 1-2 天及排卵當天同房，受孕幾率較高。 2.身體狀況：保持良好的身體狀態，避免在生病、過度疲勞時同房。 3.心理狀態：保持輕松、愉悅的心情，避免緊張、焦慮影響受孕。 4.性生活頻率：過于頻繁或過少的性生活都不利于受孕，建議每周 2-3 次。 5.環境因素：選擇安靜、舒適、溫馨的環境，有利于提高性生活質量和受孕幾率。 總之，要想成功受孕，需要綜合考慮多方面因素，找到最適合自己的同房時間。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。如果長時間未能受孕，建議及時到正規醫院就診。

您好：可以考慮有性生活的，建議在隔天補充一次性生活懷孕的幾率更高，祝你成功