腳掌心無論冬夏都感覺涼且不穿襪子易感冒，可能是血液循環不良、陽氣不足、神經功能紊亂、缺乏某些營養素、內分泌失調等原因所致。 1.血液循環不良：腳部血管狹窄或阻塞，血液流動不暢，導致熱量供應不足。可通過適當運動如散步、慢跑，改善血液循環。 2.陽氣不足：體內陽氣虛弱，不能溫煦四肢。可多吃溫熱食物如羊肉、桂圓，也可艾灸關元、足三里等穴位。 3.神經功能紊亂：支配腳部的神經功能異常，影響感覺和體溫調節。需保持良好作息，避免精神緊張。 4.缺乏某些營養素：如維生素 B12、鐵、鋅等，影響身體代謝和能量產生。可適當補充富含這些營養素的食物，如動物肝臟、菠菜等。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會使代謝率降低。需就醫檢查，確診后遵醫囑治療。 總之，腳掌心涼易感冒可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好！從你講的情況看，用中醫角度講，多與素體陽氣虛弱，衛表不固有關。中成藥玉屏風散，具有益氣固表，增強免疫力與防止經常性感冒的功用，可參考應用。祝好！