痤瘡是一種常見的皮膚疾病，其自愈時間因人而異，受多種因素影響，如生活習慣、皮膚護理、內分泌狀況、飲食和遺傳等。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于調節內分泌，促進皮膚修復。 2.皮膚護理：保持面部清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.內分泌狀況：內分泌失調可能導致痤瘡反復，如有必要，可進行相關檢查和調理。 4.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.遺傳：若有家族遺傳史，痤瘡可能相對較難自愈，需要更積極的治療。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。 總之，痤瘡的自愈時間難以確切估計。建議保持良好的生活和護膚習慣，必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你這情況考慮是痤瘡,注意用硫磺皂洗臉,不可亂用化妝品,不吃辛辣刺激和油膩食物,蔬菜水果可多吃,慢慢就可自愈.局部常用含有硫黃的外用藥,如外用復方硫黃洗劑或5％硫黃霜.具體用法遵醫囑.具體的自愈時間是很難確定的.