化驗鋅結果為 68.96umol/L,低于參考值,需補什么?
化驗結果:zn結果:68.96u?化驗結果:zn結果:68.96umol/l參考:72-130。用補點什么嗎?謝謝
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鋅是人體必需的微量元素之一,對生長發育、免疫功能等具有重要作用。化驗結果顯示鋅偏低,可通過飲食、藥物等方式補充。常見的補充方法包括調整飲食結構、適當補充含鋅制劑、治療可能導致鋅缺乏的疾病、改善生活習慣、定期復查等。 1. 調整飲食結構:增加富含鋅的食物攝入,如牡蠣、瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 2. 適當補充含鋅制劑:可在醫生指導下選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒等藥物。 3. 治療可能導致鋅缺乏的疾病:某些疾病如慢性腹瀉、吸收不良綜合征等可能影響鋅的吸收,需積極治療原發病。 4. 改善生活習慣:保持規律作息,避免過度勞累,減少吸煙和飲酒。 5. 定期復查:遵醫囑定期復查鋅水平,以評估補充效果和調整補充方案。 總之,發現鋅水平偏低不必過于緊張,通過合理的補充和調整,多數情況下能夠改善。但補充過程中要遵循醫生建議,避免自行過量補充。
2025-02-10 00:43
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