腳后跟骨刺是一種常見的骨科疾病，中醫治療調理方法多樣，包括中藥調理、針灸推拿、中藥熏洗、食療輔助、運動康復等。 1.中藥調理：選用具有活血化瘀、消腫止痛、補肝腎強筋骨作用的中藥，如獨活寄生湯、骨刺消痛液、仙靈骨葆膠囊等。但需遵醫囑用藥。 2.針灸推拿：通過針刺穴位和推拿手法，促進局部血液循環，緩解疼痛。常用穴位有昆侖、太溪、申脈等。 3.中藥熏洗：使用具有通絡止痛、祛風除濕功效的中藥進行熏洗，如艾葉、紅花、伸筋草等。 4.食療輔助：多食用富含鈣質、膠原蛋白的食物，如牛奶、豬蹄、豆制品等，有助于改善骨質。 5.運動康復：進行適度的足部伸展運動，增強足部肌肉力量，減輕骨刺對周圍組織的刺激。 中醫治療腳后跟骨刺需要綜合運用多種方法，并根據個體情況進行調整?；颊邞趯I中醫的指導下進行治療，同時注意休息，避免過度勞累。

中醫是屬于保守的治療方法，不能更好的得到治療，很容易復發，我建議你采用激光針刀松解術治療，該技術治療效果好，且無毒副作用，深受醫患雙方歡迎，并得到了迅速發展。激光針刀治療足跟骨刺作為一種新的微創治療手段已取得初步成效，具有重要的臨床應用價值，相信這種療法能為廣大足跟骨刺患者解除痛苦，為大家提供了一種有效的治療方法。

您好，跟骨骨刺容易引起足跟疼痛，可能與經常走不平整的道路或者穿的鞋鞋底過薄有關。中醫治療，可以進行足跟部位的按摩，也可以進行小針刀治療，達到舒筋活血的作用，另外最好每天進行熱水足浴，盡量穿厚底彈性好的鞋。