乙狀截腸術后，適合食用的細纖維蔬菜有南瓜、胡蘿卜、茄子、西紅柿、黃瓜等。 1.南瓜：富含維生素和果膠，能保護胃腸道黏膜，促進腸道恢復。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，有助于增強免疫力，其纖維較細，容易消化。 3.茄子：營養豐富，具有清熱活血、消腫止痛的作用，對術后恢復有益。 4.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，能抗氧化，促進傷口愈合。 5.黃瓜：水分含量高，能補充身體所需水分，且纖維較細軟。 總之，乙狀截腸術后的飲食選擇要以清淡、易消化、富含營養為原則。在食用這些蔬菜時，要注意烹飪方式，盡量選擇蒸煮等方式，避免油炸、油煎。同時，術后的飲食調整應根據個人的恢復情況，在醫生的指導下進行。

你好,有這些：麥麩,玉米,糙米,大豆,燕麥,蕎麥,茭白,芹菜,苦瓜

你好！根據你上面所描述的情況，你現在這樣的額情況飲食很重要的了建議你最好是多吃些蔬菜和水果之類的了，那樣比較容易恢復的了，祝你健康

你好,一般芹菜和韭菜就是含纖維素食物..