白天睡覺多夢且醒不來可能由環境改變、心理因素、睡眠習慣、生理變化、潛在疾病等引起。 1.環境改變：新的居住環境可能影響睡眠，如噪音、光線、溫度不適等。 2.心理因素：近期的精神壓力、焦慮、緊張等情緒可能導致睡眠異常。 3.睡眠習慣：白天睡眠時間過長或不規律，影響睡眠質量。 4.生理變化：生物鐘紊亂，身體的激素水平變化等。 5.潛在疾病：如神經衰弱、貧血、低血壓等也可能造成這種情況。 如果這種情況持續不改善，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的睡眠環境和習慣，調整心態，以改善睡眠質量。

你好情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家做手術治療，也可以來上海夢的成因主要有兩個，一個是白天大腦活動的殘象，另一個是身體的生物信號對大腦的刺激。夢特別多說明你的心理能量涌動，或者身體某部分臟器，系統在發送較強的生物信號，比如消化不良，身體疼痛，呼吸不暢等身體感受。影響了大腦的正常休息。建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。建議你調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，另外你可以多吃點蔬菜，水果，睡前泡泡腳，睡前如有需要，可適度進食;牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。