胸罩帶子在肩上留印，可能是局部壓迫、皮膚敏感、帶子材質、佩戴時間長、血液循環不暢等原因導致。可通過調整胸罩、皮膚護理、按摩、使用藥物等方法改善。 1.調整胸罩：選擇合適尺寸和材質的胸罩，肩帶寬度適中、有良好彈性，避免過緊或過硬。 2.皮膚護理：保持肩部皮膚清潔，使用溫和的護膚品，如維生素 E 乳，增強皮膚彈性和保濕。 3.按摩：用指腹輕輕按摩肩部印子處，促進血液循環，緩解壓力。 4.使用藥物：如積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等，有助于減輕印痕，但需遵醫囑使用。 5.改善生活習慣：避免長時間佩戴胸罩，定時取下讓肩部放松，適當進行肩部運動。 一般來說，通過上述方法可以逐漸減輕胸罩帶子留下的印子。但如果印子長期不消退或伴有其他不適，建議及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

你好這位朋友，根據你的描述，是乳罩過緊引起的局部淤血的現象，應該穿合適的乳罩，同時積極治療。根據你描述的情況，建議局部涂抹正紅花油治療，48小時后局部熱敷，會有好的效果。在沒有懷孕的情況下治療。

這情況建議你可以到當地臨床醫生的指導下咨詢的.因不能面診患者，無法全面了解病情,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行