很瘦，怎么吃都不胖，到底什么原因額？是不
很瘦，怎么吃都不胖，到底什么原因額？是不是吸收功能不好？要怎么提高吸收效率？初二那會兒還有88斤，現在都大二了，連88都沒達到，上了高中后就開始消瘦，原先還以為是學習壓力，可是都上大學了，怎么還是老樣子，尤其今年，暑期回家一趟親戚見了都說瘦曾經的治療情況和效果：我家里除了我爸，其他人都體格都很好
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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考慮與腸道感染有關,建議予清淡飲食，同時可予健胃消食片口服對癥處理，堅持服用；’建議不要吃辛辣刺激油膩的食物，保持良好的心情，可以使用健胃消食片促消化治療，不用緊張
2016-03-03 14:30
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。另外請中醫進行辨癥看是否存在脾虛，保持良好睡眠。
2016-03-03 13:04
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：首先要改掉不良生活方式，體力活動少、熬夜、偏食等不良生活方式要弄清楚自己清瘦是屬于遺傳性還是腸道不好等原因，然后對癥下藥。若是腸道不好，可以通過中醫調理。增肥要做到均衡飲食、堅持食物多樣化，別偏愛某類食物，多吃干果堅果類、谷類豆類、蔬菜和水果等食物。此外，堅持運動對保持體重、維持人體肌肉體積十分重要。
2016-03-02 23:55
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