洗頭掉發(fā)多可能與多種因素有關，如精神壓力、作息不規(guī)律、頭發(fā)過長、營養(yǎng)不良、內分泌失調等。 1. 精神壓力：長期學習壓力大，精神緊張，可能導致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應，從而引起脫發(fā)。應學會放松，如適當運動、聽音樂等。 2. 作息不規(guī)律：睡眠不足或作息紊亂會影響身體的新陳代謝，使頭發(fā)得不到足夠的休息和滋養(yǎng)，導致脫發(fā)。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 頭發(fā)過長：頭發(fā)越長，營養(yǎng)輸送距離越遠，容易出現營養(yǎng)不足而脫落。可適當修剪頭發(fā)。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)會變得脆弱易斷。要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，也會引起脫發(fā)。如有必要，需就醫(yī)檢查并治療。 總之，洗頭掉發(fā)多需要綜合調理，改善生活習慣。若脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

頭發(fā)的脫落主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多做下頭部的按摩。

遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發(fā)，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發(fā)現在的情況建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊做調節(jié)治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣...

引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。或服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

您好，考慮是壓力過大而引起的。建議您需要到醫(yī)院進行檢查，平時不要壓力過大，補充營養(yǎng)的。