15歲女生經期劇烈運動后出現頭暈、經量少的情況，可能是由于經期運動影響了內分泌、血液循環、子宮收縮、身體疲勞以及心理因素等。 1.內分泌：經期劇烈運動可能導致內分泌紊亂，影響激素分泌，從而使月經量發生變化。 2.血液循環：運動時血液循環加快，可能導致經血排出不暢，引起經量減少。 3.子宮收縮：劇烈運動可能引起子宮強烈收縮，影響子宮內膜的正常脫落和出血。 4.身體疲勞：長時間劇烈運動使身體過度勞累，導致頭暈等不適。 5.心理因素：對經期運動的擔憂和緊張情緒，也可能影響身體的生理反應。 一般來說，偶爾一次經期劇烈運動可能不會造成嚴重后果，但以后應避免此類情況。如果頭暈和經量少的情況持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。可以選擇的藥物有烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等。同時要注意休息，保持良好的心態。

月經不調除了與子宮、卵巢、陰道有關系外，還與中樞神經系統有關。平時的精神壓力都會影響月經。注意調節壓力，保持精神愉快。月經臨近一定要禁生冷辣等刺激性食物，不要劇烈運動。注意月經期間一定不要劇烈運動，但是子宮脫落應該不會，但是每一個人情況也不一樣擔心的話去醫院檢查一下。以后一定要注意。

不可以；首先，月經期不能做劇烈運動，滑冰屬于劇烈運動，將導致月經變多和子宮移位等一系列婦科問題出現。其次，月經期間不能接觸冷的東西，滑冰將加重陰虛，導致痛經、月經失調，對身體十分不利。最后，月經期間最好不要有焦慮情緒出現，而你參加比賽，焦慮情緒是不可避免的。因此，我建議你不要參加比賽。

適當的健身活動可提高人體的機能水平，改善血液循環系統功能，有利于子宮經血的排出，所以女性在月經期進行較輕程度的體育運動是完全可以的，但由于月經期子宮內膜脫落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，所以劇烈運動可能增加出血量，會增添感染機會。建議月經期進行體育運動應注意適當減少運動量，避免劇烈運動和嚴格測驗，例如短跑、長跑、跳高、跳遠，三大球類，大負荷的力量練習等。另外，月經期也應該避免游泳。僅進行一些較溫和的運動，例如對抗不激烈的乒乓球，慢節奏的形體操，或者太極拳一類的運動。

您好，聽了您的描述考慮供血不足，建議口服西比靈和鹽酸倍他司汀片進行治療多吃蔬菜、水果、豆類是有好處的，積極參加力所能及的體育鍛煉，避免長時間連續伏案工作，保持良好的心理平衡狀態。