髕骨軟化癥是常見的膝關節疾病，其治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；氨基葡萄糖能促進軟骨修復；玻璃酸鈉關節腔內注射，可增加關節潤滑。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波、超短波等，有助于緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 運動康復：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習等，增強肌肉力量，穩定髕骨。 4. 中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，可疏通經絡、緩解癥狀。 5. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮髕骨軟骨切削術、髕骨成形術等。 髕骨軟化癥的治療需要根據個體病情選擇合適的方法，患者應在醫生指導下進行規范治療，并注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

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髕骨軟化癥的最佳治療方法，可以試一下按.摩的方法。你好，建議你到醫院中醫科檢查后口服中藥湯劑來治療的，祝你健康！