左腳第五跖骨粗隆位置無(wú)明顯誘因出現(xiàn)疼痛、紅腫，可能是勞損、炎癥、骨病、外傷后遺癥、局部腫物等原因造成的。 1.勞損：長(zhǎng)期過度行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致該部位肌肉、肌腱勞損，產(chǎn)生疼痛和紅腫。應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。 2.炎癥：如腱鞘炎、滑囊炎等，炎癥刺激會(huì)引起疼痛和紅腫。可通過熱敷、理療等緩解，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3.骨病：如骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等，骨骼結(jié)構(gòu)和功能改變，易引發(fā)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物治療。 4.外傷后遺癥：之前可能有輕微損傷未被察覺，留下隱患。可通過按摩、針灸等方式改善。 5.局部腫物：如腱鞘囊腫、骨腫瘤等，腫物壓迫周圍組織導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)一步檢查，明確腫物性質(zhì)，決定治療方案。 如果左腳第五跖骨粗隆位置疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好；這情況建議您可以到醫(yī)院拍片檢查確診下的，因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！