女性腳大拇指指甲凹陷且腳怕冷，可能是營養不良、血液循環不良、真菌感染、甲狀腺功能減退、雷諾氏病等原因所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養素，尤其是鐵、鋅、鈣、維生素 D 等，可能影響指甲和末梢血液循環，導致上述癥狀。可通過飲食調整，多吃富含上述營養素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。必要時補充復合維生素片。 2.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動或患有血管疾病，會使腳部血液循環不暢，出現怕冷和指甲異常。需改善生活習慣，增加運動量。如癥狀嚴重，可能需使用改善循環的藥物，如阿司匹林、丹參片、銀杏葉片等。 3.真菌感染：如灰指甲，除了指甲凹陷，還可能有增厚、變色等表現。可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，會有怕冷、指甲改變等。需進行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片治療。 5.雷諾氏病：遇冷或情緒激動時手指腳趾小動脈痙攣，導致缺血。注意保暖，避免誘因，必要時使用硝苯地平片等藥物。 出現腳大拇指指甲凹陷且腳怕冷的情況，應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應的治療措施。

病情分析：指甲凹陷跟以下因素有關：（1）低氧血癥：據有關報道，高原地區的患病率可高達46％以上，而平原地區僅為3％，這就明顯地說明此病與高原低氧血癥有密切關系。缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。（2）重體力勞動：息指甲凹陷癥的人中，重體力勞動者多于輕體力勞動者，右手多于左手，拇、食、中指多于無名指、小指，說明在同樣條件下，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。勞動強度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。（3）營養狀態：有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可發生指甲凹陷癥。說明指甲與營養有一定的關系。后來又有人發現貧血病的指甲跳氨酸含量下降，出現指甲凹陷癥的病人跳氨酸含量很低，從而認為缺乏跳氨酸是指甲凹陷癥發生機理中的一個重要因素。（4）長期接觸冷水：高耗地區水溫較低，手指長期與水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到浸演，可能是發生指甲凹陷癥的重要誘因。有人曾進行過調查，洗滌工、炊事員、泥工、家庭婦女、農民中患病率高，這些人的手長期與水接觸。當減少與水接觸后，指甲凹陷程度可逐漸好轉甚至自愈。（5）寒冷因素：寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧。長期戶外作業的養路工人的發病串明顯高于其他工種。平時注意補充維生素和微量元素，如果皮膚也有異常的話，最好到皮膚科檢查一下.

病情分析：指甲凹陷跟以下因素有關：（1）低氧血癥：據有關報道高原地區的患病率可高達46％以上而平原地區僅為3％這就明顯地說明此病與高原低氧血癥有密切關系。缺氧可引起機體動脈氧分壓下降致使末梢組織血液循環缺氧引起指甲的營養代謝障礙形成指甲凹陷。（2）重體力勞動：息指甲凹陷癥的人中重體力勞動者多于輕體力勞動者右手多于左手拇、食、中指多于無名指、小指說明在同樣條件下勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。勞動強度大手指耗氧量大可加重指甲缺氧。（3）營養狀態：有人觀察到長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病皆可發生指甲凹陷癥。說明指甲與營養有一定的關系。后來又有人發現貧血病的指甲跳氨酸含量下降出現指甲凹陷癥的病人跳氨酸含量很低從而認為缺乏跳氨酸是指甲凹陷癥發生機理中的一個重要因素。（4）長期接觸冷水：高耗地區水溫較低手指長期與水接觸末梢血管痙攣及指甲直接受到浸演可能是發生指甲凹陷癥的重要誘因。有人曾進行過調查洗滌工、炊事員、泥工、家庭婦女、農民中患病率高這些人的手長期與水接觸。當減少與水接觸后指甲凹陷程度可逐漸好轉甚至自愈。（5）寒冷因素：寒冷可使血管收縮血流速度減慢加重末梢組織缺氧。長期戶外作業的養路工人的發病串明顯高于其他工種。平時注意補充維生素和微量元素如果皮膚也有異常的話最好到皮膚科檢查一下.

低氧血癥、重體力勞動營養狀態，長期接觸冷水，都會出現指甲凹陷的情況。建議您平時注意補充維生素和微量元素,如果皮膚也有異常的話,最好到皮膚科檢查一下.對癥治療。

建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的