手淫導(dǎo)致記憶力差，可能與神經(jīng)功能紊亂、心理因素、腎虛、睡眠不佳、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.神經(jīng)功能紊亂：長期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.心理因素：過度手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等藥物改善心理狀態(tài)。 3.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為手淫過度可能導(dǎo)致腎虛，影響記憶力。可考慮服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等中藥調(diào)理。 4.睡眠不佳：手淫頻繁可能影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響記憶力。改善睡眠可選用安神補(bǔ)腦液等。 5.營養(yǎng)不良：手淫頻繁可能影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。需補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，必要時(shí)可服用多維元素片。 總之，手淫導(dǎo)致記憶力差需要綜合調(diào)理，藥物治療只是一方面。同時(shí)要戒除手淫習(xí)慣，保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

皇帝天天吃補(bǔ)藥還是死的早，過度縱欲是危害身體的最大敵人

您好:建議您還是減少手淫次數(shù)注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)就可以了

不用吃什么減少手淫的次數(shù).注意休息高蛋白高脂肪飲食

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