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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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容易上火且住校的人預防痘痘和暗瘡，要注意飲食、作息、情緒、皮膚護理和適當用藥等。 1. 飲食：多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和膳食纖維。減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。 2. 作息：保持規律的作息時間，每天保證充足的睡眠，避免熬夜。 3. 情緒：學會調節情緒，減輕壓力，保持心情舒暢。 4. 皮膚護理：注意面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔。 5. 適當用藥：可以在醫生指導下服用一些清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、黃連上清片、金銀花顆粒等。 總之，預防痘痘和暗瘡需要從多方面入手，養成良好的生活習慣。如果痘痘和暗瘡情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-02-07 21:09
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好朋友不要吃辛辣食物,然后可以采取藍金組合來治療的
2016-03-03 14:15
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