9 歲女孩配鏡后視力仍下降,如何阻止?
女孩9歲,半年前檢查配150度眼鏡,上課、看書及看電視帶眼鏡,平時不帶;半年后檢查200度了,不知道怎么阻止視力下降。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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9 歲女孩配鏡后視力仍加深,可能是用眼習慣不良、缺乏戶外活動、配鏡不合適、遺傳因素、營養不均衡等所致。 1.用眼習慣:長時間近距離用眼,如看書、看電視等,會使眼睛疲勞,加重近視。應控制用眼時間,每 30 分鐘休息一下。 2.戶外活動:缺乏足夠的戶外活動,眼睛無法充分接受自然光線刺激,不利于視力保護。每天應保證 2 小時以上戶外活動。 3.配鏡問題:眼鏡度數不準確或質量不佳,影響矯正效果。需定期復查,確保配鏡合適。 4.遺傳因素:若父母有高度近視,孩子近視的概率會增加。要更加注意用眼防護。 5.營養狀況:缺乏維生素 A、維生素 B 等營養物質,也會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。 6.照明環境:過暗或過亮的環境看書學習,會損害眼睛。應保持適宜的光線。 總之,要阻止孩子視力下降,需要從多個方面入手,家長要督促孩子養成良好的用眼習慣,定期檢查視力,及時調整防控措施。
2025-02-10 08:59
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,您的情況屬于近視。您好,建議您注意休息,注意用眼衛生,一般可以控制視力。
2016-03-03 00:14
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