強直性脊柱炎和退行性脊柱炎不是一回事。退行性脊柱炎是一種脊柱退變疾病，保養和治療方法包括生活方式調整、物理治療、藥物治療等。 1.疾病原理：退行性脊柱炎主要是由于脊柱長期磨損、老化，椎間盤退變，椎體邊緣骨質增生等導致。 2.保養方法：避免長時間彎腰和重體力勞動，注意腰部保暖；適當進行腰部伸展運動，如游泳、瑜伽；選擇合適的床墊和座椅。 3.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 4.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺能改善神經功能。 5.就醫建議：癥狀嚴重時應及時就醫，醫生可能會根據具體情況采取進一步治療，如封閉治療。 總之，對于退行性脊柱炎，早期的保養和治療非常重要，患者要重視自身的健康管理，遵循醫生的建議。

你好！用純中藥，高氏風濕骨病康復袋，熱外敷治療，祝您早日康復。

1飲食選擇合適的飲食可以固本培元,調補肝腎,從而強筋壯骨,這是預防骨關節病的有效措施,但不能認為凡食皆補,凡補皆用,這樣無的放矢難以取得應有效果.應該因人而異,辯陰陽,明虛實,重在調補氣血,肝腎.陰虛者應給予味甘性平,清淡微涼的之品,常用的有山藥,芡實,赤小豆,蓮心,綠豆,糯米,鴨肉,鱉肉等.陽虛者宜用性溫助陽益精之品,如羊肉,雞肉,狗肉,豬骨髓,牛肉,姜,蒜,蔥等.氣虛者宜大補元氣,健脾和胃,常用的有雞肉,鵪鶉肉,鴿肉,雞肉,冬筍,香菇等.血虛者宜用補血填精之品,如羊肉,雞肉,狗腎,豬蹄等.2運動經常活動可以預防或治療骨關節的退行性改變,長期堅持戶外活動,如做操,打拳,活動頸椎與腰椎,散步及慢跑等人,雖然也會有骨關節的老年退行性改變,但卻沒有疼痛或有疼痛也較輕；有些人曾患過頸椎增生,頸椎痛,肩周炎,肥大性關節炎等,但他們堅持活動鍛煉,因而癥狀減輕甚至消失.經常活動防治骨關節病的道理就在于：關節關節的活動可以保持關節維持較大的活動范圍,使關節不易僵硬同關節內骨與骨間的接觸面隨關節的活動而增大,因而使關節面上壓力均勻,避免了壓力局限在關節面某一小的范圍上,從而減少了關節的損傷.關節的活動可使供應軟骨的滑液的滲透作用加強,因而軟骨得到的養料增加；經常活動使肌肉和韌帶得到鍛煉,增強肌力,從而加強對關節的支持和保護作用.所以,活動鍛煉是防治骨關節病的好辦法.在活動鍛煉過程中,消耗掉過多的脂肪,使體重減輕,這樣,也就減少了對骨關節的壓力,推遲或減輕骨關節的退行性改變.所謂生命在于運動,也正是這個道理,在不斷的運動中,氣血流暢,新陳代謝旺盛,各個器官,組織,系統的功能增強,人的衰老也就延緩了.自然也就談不上骨關節病.骨關節病活動的方式,內容及運動量的確定,要根據個人的年齡,體力及反應性等具體情況而定.體質較差的人,可選擇緩慢柔和,運動量不大的太極拳,氣功,保健操,慢跑等.活動后不應出現疲乏無力等現象.患心,肺等疾病的人,最好在醫生的指導下,進行鍛煉.已往患上骨關節病的人,同樣要進行適當的活動.事實上,好些骨關節病患者,于必要的治療和適度的活動鍛煉后,疼痛消失或減輕了,的活動度維持在正常范圍內,而那些不敢活動和鍛煉的人,則出現,肌肉萎縮,軟弱無力等,祝你早日康復.

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退行性變意思就是骨骼功能退化,老化,中醫中藥辯證治療是可以徹底治愈的.需要根據病患者的具體病情配制內服的中藥和外用的膏藥.內服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調節人體骨骼功能代謝,恢復正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達.具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會見效,多數患者四個月左右可以徹底治愈.祝早日康復