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            天氣回暖湯譜沙田柚燉豬展

            2017-06-27 16:16:26      

            現時天氣回暖干燥,最適合喝上一碗柚子湯,有助消除腸胃肥膩、清新口氣。

            用沙田柚煲湯似乎比較少見,但就如同蘋果、梨、楊桃、枇杷等水果一樣,用柚煲出來的湯水滋潤可口,兼有清肺熱、化痰止咳等功效。

            3-4人份

            做法:

            1、 沙田柚去皮去籽,取肉;

            2、豬展洗凈切塊,汆水撈起;

            3、 無花果和紅棗洗凈,紅棗拍扁去核;

            4、 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可飲用。

            功效:

            清肺熱,化痰止咳,消除腸胃肥膩,清新口氣。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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