頭發自帶卷可能與遺傳、營養、毛囊形態、頭發護理、疾病等因素有關。比如遺傳基因決定、缺乏某些維生素和礦物質、毛囊特殊形狀、不當護理損傷頭發、某些疾病影響頭發質地等。 1.遺傳：頭發的卷直很大程度上由遺傳基因決定，如果家族中有卷發成員，自身頭發卷曲可能是遺傳所致。 2.營養：缺乏維生素 B 族（如維生素 B7、B12）、鋅、鐵等營養素，可能影響頭發的正常生長和形態。 3.毛囊形態：毛囊的形狀不規則，長出的頭發可能就會卷曲。 4.頭發護理：頻繁燙染、使用刺激性洗發水、過度暴曬等不當護理方式，會損傷頭發結構，導致頭發卷曲。 5.疾病：某些疾病如營養不良性貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發健康，出現卷曲。 頭發自帶卷不一定意味著身體有問題，但如果同時伴有頭發干枯、易斷、脫落等異常，或者身體有其他不適，建議及時就醫，查明原因。

考慮缺鈣平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。