兩次體檢血糖升高確診糖尿病,如何應對?
今年年初去體檢時發現自己的血糖是7.4mmol/L,起初沒有留意,直到一個星期前再去復查才發現血糖已經是9.6mmol/L了,醫生診斷是糖尿病,還要我一定要注意飲食習慣。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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確診糖尿病后,需要從飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療、定期復查等方面綜合管理,以控制血糖,預防并發癥。 1.飲食控制:減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。合理分配每餐的熱量,避免暴飲暴食。 2.運動鍛煉:選擇適合自己的運動方式,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖波動情況,為治療調整提供依據。 4.藥物治療:常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等,應在醫生指導下選擇合適的藥物。 5.定期復查:檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能等,評估治療效果和身體狀況。 糖尿病的管理是一個長期的過程,需要患者積極配合,保持良好的生活習慣和心態,才能有效控制血糖,提高生活質量。
2025-02-10 08:49
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好:糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫學水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發癥的發生.糖尿病患者出現小腿及腳麻木,發涼,伴有針扎性疼痛,很有可能是糖尿病并發血管病變和糖尿病神經病變
2016-03-02 22:30
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