你好，很高興為您解答問題，按照你目前的描述來說，容易發火，脾氣暴躁，睡眠差，飲食差，疑神疑鬼，愛胡思亂想，這些癥狀很有可能是因為生活中壓力過大導致的，你應該多進行一些放松，例如爬山之類的活動。適度鍛煉，這樣有利于癥狀的改善與恢復，如果癥狀進一步加重，還請及時到醫院進行就診，采取相關的治療措施。

建議外用維生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹病患面上，用后建議10分鐘再沖洗，效果不錯。您好，平時喝些菊花+山楂茶，有清肝明目驅火的功效。然后呢就是心情要保持舒暢，不要煩躁不發脾氣

你好，就你描述的情況來看，心理問題造成上述情況的可能性較大，建議平時盡量保持良好心態，飲食忌辛辣油膩，規律作息，避免過勞，平時多吃果蔬，多喝水，嚴重者建議找心理醫生咨詢并治療，避免亂用藥。

您好，這種癥狀有可能是肝陰虛、肝火旺引起的，這要在平時生活習慣中慢慢調護。建議飲食上要盡量清淡些，少食用辛辣等刺激性的食物，保持心情的舒暢，避免緊張、焦慮、發怒等不良情緒。可以采取中醫清肝瀉火的治療方法。

你的這些癥狀中醫上講肝火上亢，導致脾氣暴躁；肝氣犯胃，導致的飲食差。這些問題與情緒有關。建議:可以去當地的中醫院檢查一下，服用點中藥就可以了，盡量早點治療。祝您健康！