性生活中無法達(dá)到高潮的原因較多，包括心理因素、生理因素、伴侶因素、環(huán)境因素、疾病因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大或過往的不良性經(jīng)歷等心理狀態(tài)，可能影響性反應(yīng)和性感受。 2.生理因素：激素水平失衡，如雌激素、雄激素分泌異常，可能影響性欲和性感受。 3.伴侶因素：雙方缺乏溝通，性技巧不足，或伴侶過于急躁，都可能導(dǎo)致性生活不和諧。 4.環(huán)境因素：嘈雜、不安全、不舒適的性生活環(huán)境，會分散注意力，影響性體驗。 5.疾病因素：某些婦科疾病，如陰道炎、盆腔炎等，可能導(dǎo)致性生活時疼痛或不適，影響性高潮的出現(xiàn)。 性生活中無法達(dá)到高潮是一個較為復(fù)雜的問題，需要綜合考慮各種因素。如果長期存在這種情況，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行全面的評估和診斷，以便找到合適的解決方法，改善性生活質(zhì)量。

按你說的情況來看你可能是性激素水平低下引起的，激素低下就會引起性欲差，分泌物自然就少。我們中醫(yī)認(rèn)為多因下元虛冷、寒氣凝結(jié)，或腎陽虛衰、風(fēng)冷之邪乘虛侵入，冷氣乘于陰部所引起。此病的治療，主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡精緒，正確了解性生活知識和有關(guān)的生理解剖知識，并且要互相諒解、彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當(dāng)?shù)氖朝煼ǎ瑢Ω纳菩怨δ埽岣咝杂休^好的效果。建議就診正規(guī)醫(yī)院的老中醫(yī)，辨證論治，對癥下藥。

這情況建議采用男下女上的姿勢，這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會到快感，陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激。