雙足跟骨粉碎性骨折術后 4 月行走后腫脹疼痛是較常見的情況，可能與血液循環未完全恢復、康復鍛煉進度、骨折愈合程度、日常活動量、軟組織損傷恢復等有關。 1. 血液循環：骨折及手術會影響局部血液循環，行走時血液回流不暢易導致腫脹疼痛。可通過抬高患肢、熱敷等促進血液回流。 2. 康復鍛煉：鍛煉不恰當或進度過快可能加重癥狀。應遵循醫生建議，逐步增加鍛煉強度和時間。 3. 骨折愈合：若骨折愈合不佳，也會引起癥狀。定期復查 X 光，了解骨折愈合情況。 4. 日常活動量：活動過多會加重腫脹疼痛，需合理控制活動量，避免長時間站立或行走。 5. 軟組織損傷：手術可能造成周圍軟組織損傷，恢復需要時間。可使用一些促進軟組織修復的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等。 總之，雙足跟骨粉碎性骨折術后的恢復需要一定時間，患者應保持耐心，積極配合治療和康復鍛煉，如有異常及時就醫。

您好，根據你的描述來看，這種情況要注意適當的多功能鍛煉。注意對患處的保護，定期檢查還是有必要的，在訓練時也要逐漸的加大運動量，在有經驗經治醫師的親自診斷下確定具體的治療措施，祝患者早日康復。

你的這種情況應該是正常的，骨折愈合后的功能恢復需要功能鍛煉才可以的，建議你堅持屈伸，按摩，旋轉，揉搓，牽拉等功能鍛煉，加烤電理療，會好的