雙足跟骨粉碎性骨折術(shù)后 4 月行走后腫脹疼痛是較常見(jiàn)的情況，可能與血液循環(huán)未完全恢復(fù)、康復(fù)鍛煉進(jìn)度、骨折愈合程度、日常活動(dòng)量、軟組織損傷恢復(fù)等有關(guān)。 1. 血液循環(huán)：骨折及手術(shù)會(huì)影響局部血液循環(huán)，行走時(shí)血液回流不暢易導(dǎo)致腫脹疼痛。可通過(guò)抬高患肢、熱敷等促進(jìn)血液回流。 2. 康復(fù)鍛煉：鍛煉不恰當(dāng)或進(jìn)度過(guò)快可能加重癥狀。應(yīng)遵循醫(yī)生建議，逐步增加鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間。 3. 骨折愈合：若骨折愈合不佳，也會(huì)引起癥狀。定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 4. 日常活動(dòng)量：活動(dòng)過(guò)多會(huì)加重腫脹疼痛，需合理控制活動(dòng)量，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 5. 軟組織損傷：手術(shù)可能造成周圍軟組織損傷，恢復(fù)需要時(shí)間。可使用一些促進(jìn)軟組織修復(fù)的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等。 總之，雙足跟骨粉碎性骨折術(shù)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療和康復(fù)鍛煉，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，這種情況要注意適當(dāng)?shù)亩喙δ苠憻挕Ｗ⒁鈱?duì)患處的保護(hù)，定期檢查還是有必要的，在訓(xùn)練時(shí)也要逐漸的加大運(yùn)動(dòng)量，在有經(jīng)驗(yàn)經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施，祝患者早日康復(fù)。

你的這種情況應(yīng)該是正常的，骨折愈合后的功能恢復(fù)需要功能鍛煉才可以的，建議你堅(jiān)持屈伸，按摩，旋轉(zhuǎn)，揉搓，牽拉等功能鍛煉，加烤電理療，會(huì)好的