用力握東西后早上起來手有酥麻且握不住拳，可能是由手部肌肉疲勞、神經受壓、頸椎問題、關節炎、糖尿病周圍神經病變等引起。 1.手部肌肉疲勞：長時間用力握東西，肌肉過度緊張和疲勞，產生乳酸堆積，導致手部不適。可通過熱敷、按摩緩解。 2.神經受壓：如腕管綜合征，正中神經受壓，引起手部麻木無力。需減少手部活動，佩戴護腕。 3.頸椎問題：頸椎間盤突出等壓迫神經，影響手部功能。可進行頸椎牽引、物理治療。 4.關節炎：如類風濕關節炎，炎癥侵襲關節，導致手部癥狀。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，需遵醫囑用藥。 5.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可使用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如肌電圖、頸椎磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好，根據您提供的情況，您手無力，麻，引起這些癥狀的原因有很多，如供血不足導致缺血，肌腱受傷，神經炎，微量元素缺失等建議您，到當地醫院做一下檢查，以明確病因，對癥治療。多飲水，保證睡眠，多參加體育運動，增強體質。