痔瘡手術后 30 天出現便秘且肛門痛，可能是傷口未完全恢復、飲食不當、缺乏運動、心理因素、腸道功能紊亂等原因所致。 1. 傷口未完全恢復：手術切口可能還在愈合中，排便時刺激傷口會引起疼痛，影響排便，進而導致便秘。需要保持肛門清潔，遵醫囑使用促進傷口愈合的藥物，如康復新液等。 2. 飲食不當：攝入膳食纖維不足，水分缺乏，容易導致大便干結，引起便秘和肛門疼痛。應多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 3. 缺乏運動：術后活動量少，胃腸蠕動減慢，會造成便秘。適當增加運動量，如散步等，有助于改善。 4. 心理因素：對手術的擔憂、焦慮等不良情緒，可能影響腸道功能。要調整心態，放松心情。 5. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等可導致腸道功能異常。可在醫生指導下服用調節腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片等。 痔瘡手術后出現便秘和肛門痛，不必過于緊張。注意調整生活方式，保持良好的心態，必要時及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

術后30天便秘要防止術后瘢痕收縮導致肛門狹窄的可能，去醫院就診吧，做個指診就可以了