工作久肩膀疼且位置不定，扭動脖子能減輕，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部筋膜炎、肩部神經(jīng)受壓等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。早期可口服布洛芬緩解疼痛，配合肩部功能鍛煉。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。可通過牽引、理療改善，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.肩部筋膜炎：肩部筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累易誘發(fā)。治療包括保暖、休息，疼痛明顯時(shí)服用塞來昔布。 5.肩部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛。需明確病因，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

你好，頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合癥。長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等。最常見的是頸神經(jīng)根壓迫的癥狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發(fā)麻、無力等，但關(guān)節(jié)功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質(zhì)增生存在。

存在的，頸椎骨骼是由椎體、椎弓、椎板以及棘突等構(gòu)成的