現在15歲才170cm還能長高嗎
現在15歲了我才170cm爸爸身高175cm媽媽160cm左右,初一的時候有段時間猛長最近又突然很慢了,從2010年到現在從156才到170,不知道現在還能不能再高。能有什么輔助的運動幫助長高嗎?
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,沒有閉合是還可以繼續長高的,建議去醫院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
2016-03-03 15:40
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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這個年齡還是有可能繼續長高的這個建議要去拍個片看看骨垢線是否閉合的,這個可以打打籃球還有引體向上都是可以的以上是對“現在15歲才170cm還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-03 08:39
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好!身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。、
2016-03-03 04:12
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好!身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。、、
2016-03-03 02:50
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你說的這種情況是沒有辦法預測你的身高的額如果要知道現在的問題我建議可以去當地正規公立醫院照片看看骨購的情況再說,如果還沒有閉合就會長高的額以上是對“現在15歲才170cm還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-03 01:30
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