早上刷牙惡心、吐痰持續五六年，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、鼻炎鼻竇炎、口腔疾病、不良刷牙習慣等所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受到炎癥刺激，出現咽部異物感、惡心、咳痰。可使用清喉利咽顆粒、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 2.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，引起惡心、吐痰。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等。 3.鼻炎鼻竇炎：鼻腔分泌物倒流刺激咽部，導致不適。治療藥物如糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、鼻淵舒口服液等。 4.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎，炎癥刺激可引發惡心、吐痰。需保持口腔清潔，必要時使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。 5.不良刷牙習慣：刷牙方式不正確、牙膏刺激等也可能導致。應調整刷牙方法，選擇溫和的牙膏。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

引發慢性咽喉炎的原因很多，有較長的咽喉炎病史，長期咽喉超負荷的運轉導致炎癥久久不消，從而轉化為慢性咽喉炎，要想有效治療必須找準病因。患上慢性咽喉炎一定要到專業醫院檢查就診，千萬不可延誤最佳診治時機。飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。