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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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髂骨軟骨瘤切除后，術后功能鍛煉很重要，包括肌肉收縮練習、關節活動度訓練、負重訓練、平衡訓練和行走訓練等。 1. 肌肉收縮練習：通過主動收縮肌肉，如股四頭肌、臀肌等，促進血液循環，預防肌肉萎縮。每次收縮保持 5-10 秒，重復 10-15 次，每天多組。 2. 關節活動度訓練：在醫生指導下，逐步增加髖關節、膝關節的活動范圍，如屈伸、旋轉等，避免關節僵硬。 3. 負重訓練：根據恢復情況，逐漸增加負重，從部分負重到完全負重，增強下肢力量。 4. 平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，減少跌倒風險。 5. 行走訓練：從短距離慢走到正常行走，注意姿勢正確，步幅均勻。 術后功能鍛煉應循序漸進，遵循醫生建議，如有疼痛或不適，及時停止并咨詢醫生。
2025-02-09 16:10
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，局部熱敷后適當多活動即可，平時高蛋白飲食，注意保暖避免受風寒
2016-03-03 07:29
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什么是軟骨瘤? 軟骨瘤是由透明軟骨組織構成的良性腫瘤，占良性骨腫瘤的13.9%。根據發生的部位和臨床特點將它分為中心型和邊緣型兩類。中心型又稱內生軟骨瘤，較常見，好發于短骨(常見掌指骨)的中央部，單發或多發。邊緣型又稱骨膜下軟骨瘤，多見于長管骨的皮質，常為單發。多發性內生軟骨瘤合并軟組織血管瘤者稱Maffucci綜合征，它屬軟骨發育不良的先天性疾病。一種罕見引起肢體畸形的多發性內生軟骨瘤稱為Ollier病，它屬發育異常范圍。 查看全文»
