從小吃不胖且有糖尿病，腸胃吸收差可能與遺傳、飲食、運動、疾病、心理等因素有關。 1.遺傳：部分人存在特定的基因變異，影響代謝和營養吸收。 2.飲食：飲食結構不合理，如缺乏膳食纖維、優質蛋白等，會影響腸胃功能和營養吸收。 3.運動：運動量過少，身體代謝緩慢，不利于營養物質的利用和儲存。 4.疾病：糖尿病本身會影響代謝，一些胃腸道疾病也會導致吸收不良。 5.心理：長期壓力大、焦慮等不良情緒，可能影響神經內分泌，進而影響腸胃功能。 總之，要綜合考慮各方面因素，改善生活方式，積極治療基礎疾病，必要時尋求專業醫生幫助，制定個性化的調理方案。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量

你好，平時吃飯有挑食什么的嗎？建議不要擔心。可能是腸道吸收的問題。祝你身體健康

您好，您的這種情況可能是消化吸收功能不好。建議您，平時注意多吃一些易消化，富含營養的食物，另外注意加強鍛煉，增強身體素質。

您好！在怎么吃都不胖，可能是您心里壓力過大，飲食不注意。您好！建議您注意飲食上的豐富，注意鍛煉，祝您健康！