男性多久射精一次較好，受到年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、性生活頻率習慣以及個人需求等多種因素的影響。 1.年齡：青年男性身體機能較好，精力旺盛，一周 2 - 3 次射精可能較為適宜。中年男性身體機能有所下降，一周 1 - 2 次可能較合適。老年男性則應根據(jù)自身健康狀況，可能一個月 1 - 2 次。 2.身體狀況：身體健康、無慢性疾病的男性，射精頻率可相對較高。若患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，應適當減少。 3.心理狀態(tài)：心理壓力大、焦慮時，應適當控制射精頻率，以免加重心理負擔。心情放松時，可根據(jù)自身情況適當調(diào)整。 4.性生活頻率習慣：長期保持固定的性生活頻率，身體適應后，不宜突然大幅改變射精次數(shù)。 5.個人需求：部分男性性需求較高，在不影響身體健康和正常生活的前提下，可適當增加；反之則應減少。 總之，沒有一個固定的標準適用于所有男性，關鍵是要根據(jù)自身的實際情況，保持適度，以不感到疲勞、不影響正常生活和工作為原則。如果對性生活方面有任何疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，這個因人而異,個體不同時間不一，根據(jù)個人體質(zhì)而定。