最近經常暈車且頭暈持續一周，可能是由生理變化、耳部疾病、睡眠不足、頸椎問題、精神因素等導致。 1.生理變化：隨著年齡增長，身體平衡系統的敏感度可能改變，從而容易暈車和頭暈。 2.耳部疾病：例如中耳炎、梅尼埃病等，會影響內耳平衡功能，引起頭暈和暈車。 3.睡眠不足：導致身體疲勞，大腦和神經系統功能紊亂，影響平衡感知，引發暈車和頭暈。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，造成頭暈，進而容易暈車。 5.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響神經系統的調節，增加暈車和頭暈的發生風險。 總之，如果經常暈車且頭暈持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，保持良好的心態。

您好，暈車原因有很多：1、個體差異。2、睡眠差、過度勞累時容易發生。3、過饑過飽時亦易發生。4、患某些耳部疾病時可發生。5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。6、看到汽車時，嚴重的產生了條件反射，看到或想到車（尤其是公共汽車）就會暈車。暈車也是可以緩解和避免的。1.心情放輕松：如果出現暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松;還可以適當改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調節心情。2.服藥：服用防暈藥物，主要為鎮靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。3.涂風油精：將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。4.巧用橘皮：新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞。5.按穴位：當發生暈車時，可以用拇指掐一下內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)，掐3～5分鐘，適當加壓，直到有一種酸痛的感覺。6.閉目：盡量不要看窗外快速移動的景物，最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了，睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。

暈車的原因很多：一是個體差異,當傳入的平衡刺激過分強烈時,如急剎車、劇烈旋轉時,即使在平衡系統完全正常的狀態下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現象,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差。對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應,這與個體反應差異有關,可能是遺傳在起作用。二是睡眠差、過度勞累時容易發生。三是過饑過飽時亦易發生。四是患某種耳部疾病時可發生。五是車箱密閉或空氣不流通,或一些物質的氣味刺激。簡單有效地就是：(1)最保險的就是于乘車前半小時吃一片進口的暈動片(1元)絕不會暈車又沒有付作用.(2)另外也可于乘車前半小時，取傷濕止痛膏1片貼于肚臍上（稱神闕穴）但有時不太有效,其他方法試過保險系數更小啊!這是本人經驗之談（3）也可以長時間摁壓內關穴,希望幫到你.

您好，根據您的描述，本人認為是因為免疫力低下導致的。還有可能是血虛導致的。建議您注意休息，三餐按時，不要熬夜。多吃點補血的食物。本人一點看法和小建議，希望能幫到您，祝早日康復。

您好！一些人由于內耳前庭和半規管過分敏感，或平時缺乏運動鍛煉，或由于身體較虛弱，經不起長途顛簸，如果再加上旅客多、車廂擁擠、精神緊張和疲勞，更容易造成暈車的情況。常表現為：頭暈目眩、心悸肢冷、面色蒼白、出冷汗、惡心嘔吐；嚴重時甚至可出現血壓下降、虛脫或休克。所以就以上的原因闡明來看，并不是什么大病，只是在發作時人會難受的有些受不了。